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三款男性滋补鸭汤

发布时间:2018-12-31

3.加入适量食盐,5分钟后熄火即可食用。

2.把鸭放入锅内,放入马蹄跟葱、姜、料酒,加水适量,大火烧沸后改用文火炖熬至鸭熟;

材料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1片,鲜姜2片,净水1000毫升,盐少许。

材料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。

做法:

1.金银花洗净,水鸭洗清洁,陈皮洗 干净、泡软刮去囊;无花果洗净,鲜姜洗净切丝;

2.将鸭放入滚水内煮5分钟,取出;

滋补鸭汤: 马蹄水鸭汤

身体是革命的本钱,男性始终都是这个社会的主要工作人群.对应酬,压力等带来的汤胃不适应该结合节令特别进行滋补调养.俗话吃:”冬吃萝卜夏吃参”,今天给大家介绍多少款夏季滋补鸭汤,借此调节大家的肠胃.

3.把鸭放入锅中,加入清水1000毫升,大火煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜参加煲滚,改用文火煲两个半小时;

做法:

1.将鸭去毛及内脏后切块,马蹄去皮切成两半洗净,葱洗净切段,姜切片;

很多男性习惯在夏季喝啤酒,吃烧烤.切实,经常吃这些经过烧烤的货色会导致身材不摄入足够的热量,而且也容易上火.所以,要定时炖一些夏季滋补鸭汤来调节肠胃,以保障及时袪火.

2.把1中资料放入锅中大火烧开后改用小火煲两小时;

夏季滋补鸭汤:金银花水鸭汤

1.将鸭去毛及内脏后切块,冬瓜洗净连皮切成小方块,扁豆、干莲蓬、灯心草洗净待用;

材料:老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草、食盐各适量。

4.加入盐调味即可。

做法:

3.加入适量食盐即可。

留心:扁豆、干莲蓬、灯心草不倡导吃。

夏季滋补鸭汤:冬瓜水鸭汤